Percussions et Récupercussion

Saison 2019-2020 Atelier de percussions enfants – Victor Pascutto De la percussion, sur des congas, des tambourins, des objets en tout genre. Victor propose du rythme et de la bonne humeur, et la découverte...

Massage Bébés

Saison 2019-2020 Massage Bébé – Nouveauté Venez profiter d’un moment privilégié entre vous et votre bébé en apprenant les massages pour l’aider à aller mieux, à mieux dormir, à être bien.… -> Lire la...

Improvisation, Ados & Adultes

Saison 2019-2020 Atelier d’impro 15 séances – Josiane Vermare – Nouveauté De l’impro pour tous, du travail collectif, de recherche de complicité et de cohésion entre les participant.… -> Lire la suite…

Couture adultes

Saison 2019-2020 L’Atelier Couture, le plaisir de concevoir ses propres créations “Dans l’Atelier Couture”, tout le plaisir de concevoir, réaliser vos vêtements et vos créations textiles.… -> Lire la suite…

Taï Chi Chuan & Qi Gong

  Saison 2019-2020 « Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt » Cet art martial chinois est une gymnastique méditative de santé. Il s’agit de favoriser au travers de mouvements lents, gracieux et...

Renfo muscu 2016 © crédit photo Anne-Laure Euvrard

Renforcement musculaire

Saison 2019-2020 Tonicité, musculation et bonne humeur ! Mélange de diverses techniques (pilates, crossfit, bodybalance), le renforcement musculaire permet l’amélioration du capital physique et une tonification musculaire en profondeur.… -> Lire la suite…

Tai chi éventail Adultes

Saison 2019-2020 Avec l’école du Dragon Blanc, venez déployer vos énergies intérieures. L’éventail est une pratique ancestrale en Chine. Cette forme est composée de 56 mouvements, et est considérée en France comme un nouveau...

Théâtre d’aide

Saison 2019-2020 Le Théâtre pour découvrir ses potentialités artistiques… La méditation pour percevoir son univers corporel, son monde intérieur…. Un moment pour concilier le corps, l’esprit, la joie et la créativité.… -> Lire la...

Œnologie

Saison 2019-2020 Pour le plaisir du vin Amoureux du vin, débutant ou œnophile averti, venez apprendre à boire mieux, à ne plus considérer le vin comme un simple produit de consommation.… -> Lire la...

Théâtre Adultes

Saison 2019-2020 Théâtre – Atelier de Création adultes Au commencement étaient son corps, sa voix, son humanité, ses expériences de vie, puis la mise en action de tous ces potentiels dans l’objectif de créer...

Hip-Hop

Saison 2019-2020 Le Hip Hop à la MJC d’Oullins, c’est le style Culture Urbaine A Oullins, c’est le style Culture Urbaine. On apprend la culture Hip Hop au sens large, et surtout les styles...

Dessin Peinture Adultes

Saison 2019-2020 Laisser votre créativité s’exprimer en toute liberté! Improviser avec crayons, pinceaux et couleurs sur un mode ludique, avec persévérance pour aller vers une expression personnelle à partir des thèmes proposés.… -> Lire...

Zumba

Saison 2019-2020 Du rythme, de la sueur, et du bonheur ! La Zumba® se la joue tonique avec Pao. En 1h, on dépense de l’énergie, on transpire, on danse et on prend un plaisir...

Pilates

Saison 2019-2020 Bien-être, effort et équilibre   Le Pilates est une technique douce de renforcement des muscles profonds, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration spécifique.… -> Lire la suite…

Cross-training

Saison 2019-2020 Sueur, effort, musculation ! CrossFit, Gladiator Traning, Cross-Training, etc. Peu importe le nom, ce sont tous des entrainements physiques croisés, qui vous permettront de développer ou améliorer votre capacité physique sur tous...

Guitare

Saison 2019-2020 Chez nous, la guitare se joue en groupe de même niveau. Au travers de différents styles, venez apprendre et vous perfectionner avec Tonino!  Jazz, classique, bossa nova, rock, ici, on goûte à...

C.A.F. et Cardio-combat

Saison 2019-2020 Venez travaillez votre corps avec dynamisme et bonne humeur ! Partant des gestes de combats, Roger-Christ vous propose 2 ateliers de renforcement et de cardio, le samedi matin.… -> Lire la suite…

Langue des signes

Saison 2019-2020 Atelier de découverte de la LSF et de sensibilisation à la surdité. Ici, on signe, on parle, on écoute, et on utilise ses mains, son corps.… -> Lire la suite…

Yoga

Saison 2019-2020 « Parce que vous êtes en vie, tout est possible » Thich Nhât Hanh Basées sur la pure tradition yogique, les rencontres utilisent la respiration et les étirements en vue d’une détente profonde de...

Ateliers BD et Mangas

Saison 2019-2020 Atelier BD Atelier de dessin de création de BD et de Mangas. Animé par un intervenant professionnel, venez comprendre l’univers et les techniques de la BD, du Mangas et créer vos planches,...

Sophrologie

Saison 2019-2020 Apprendre à s’accorder un temps de pause et de récupération. Et si vous veniez aiguiser vos sens, attiser votre vitalité et chercher des outils pour vivre l’instant présent sans encombre ?… ->...

Gym Mobility

Saison 2019-2020 De la douceur avant toute chose ! Ce cours est destiné aux personnes de tout âge souhaitant s’entretenir, s’assouplir, améliorer leur posture et leur équilibre.… -> Lire la suite…

Groupe Vocal Adultes / Chorale Chant Français

Saison 2019-2020 Et si on chantait tous ensemble ? Venez donner du chœur et de la voix sur des airs variés. Ici, le mot d’ordre est la bonne humeur en chansons !… -> Lire...

Self Défense

Saison 2019-2020 Self-Défense Venez pratiquer ces exercices d’auto-défense, pour vous sentir plus à l’aise, plus en sécurité, que ce soit dans la rue ou ailleurs.   ACTIVITE AGE NIVEAU JOUR HORAIRE TARIF Self-Défense Roger-Christ...

Anglais pour les adultes

Saison 2019-2020 Are you French? Nobody’s perfect ! Vous comprenez, mais vous avez du mal à parler? Le vocabulaire appris hier vous fait défaut ? Venez retrouver et rafraichir vos connaissances en anglais dans...

Volley-ball et Beach-volley

Envie d’intégrer plus tard la Team Yavbou ? Viens donc t’entrainer ici ! A Oullins et St Genis Laval, de 3 à 77 ans , garçon ou fille, homme ou femme, débutant ou compétiteur,...