Taï Chi Chuan & Qi Gong

« Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt » Cet art martial chinois est une gymnastique méditative de santé. Il s’agit de favoriser au travers de mouvements lents, gracieux et harmonieux et d’un...

Théâtre Adultes et grands ados (15-20 ans)

Théâtre – Atelier de Création adultes et 15 20 ans Au commencement étaient son corps, sa voix, son humanité, ses expériences de vie, puis la mise en action de tous ces potentiels dans l’objectif...

Atelier d’interprétation de chansons

Atelier d’interprétation de chansons françaises Un atelier à l’année en 10 séances. Dans cet atelier collectif, après un choix concerté de chansons françaises, nous explorerons des techniques vocales et scéniques pour servir et pour...

Atelier écriture théâtrale

J’écris, je crée, tu écris, tu crées, il écrit, il crée, nous écrivons, nous créons ! Un atelier à l’année, mais en 15 séances pour écrire une pièce.… -> Lire la suite…

Œnologie

Pour le plaisir du vin Amoureux du vin, débutant ou œnophile averti, venez apprendre à boire mieux, à ne plus considérer le vin comme un simple produit de consommation.… -> Lire la suite…

Hip Hop juin 2016 © crédit photo Anne-Laure Euvrard

Hip-Hop Kids, Ados et Grands ados

Le Hip Hop à la MJC d’Oullins, c’est le style Culture Urbaine A Oullins, c’est le style Culture Urbaine. On apprend la culture Hip Hop au sens large, et surtout les styles de danse...

Dessin Peinture Adultes

Laisser votre créativité s’exprimer en toute liberté! Improviser avec crayons, pinceaux et couleurs sur un mode ludique, avec persévérance pour aller vers une expression personnelle à partir des thèmes proposés.… -> Lire la suite…

Zumba Tonique

Du rythme, de la sueur, et du bonheur ! La Zumba® se la joue tonique avec Pao. En 1h, on dépense de l’énergie, on transpire, on danse et on prend un plaisir collectif à...

Cross-training

Cross-training

Sueur, effort, musculation ! CrossFit, Gladiator Traning, Cross-Training, etc. Peu importe le nom, ce sont tous des entrainements physiques croisés, qui vous permettront de développer ou améliorer votre capacité physique sur tous les plans...

Guitare

Chez nous, la guitare se joue en groupe de même niveau. Au travers de différents styles, venez apprendre et vous perfectionner avec Tonino!  Jazz, classique, bossa nova, rock, ici, on goûte à tout!… ->...

C.A.F. et Cardio-combat

Venez travaillez votre corps avec dynamisme et bonne humeur ! Partant des gestes de combats, Roger-Christ vous propose 2 ateliers de renforcement et de cardio, le samedi matin.… -> Lire la suite…

Langue des signes

Atelier de découverte de la LSF et de sensibilisation à la surdité. Ici, on signe, on parle, on écoute, et on utilise ses mains, son corps.… -> Lire la suite…

Yoga 2016 © crédit photo Anne-Laure Euvrard

Yoga

« Parce que vous êtes en vie, tout est possible » Thich Nhât Hanh Basées sur la pure tradition yogique, les rencontres utilisent la respiration et les étirements en vue d’une détente profonde de la personne.…...

Sophrologie

Apprendre à s’accorder un temps de pause et de récupération. Et si vous veniez aiguiser vos sens, attiser votre vitalité et chercher des outils pour vivre l’instant présent sans encombre ?… -> Lire la...

Gymnastique douce

De la douceur avant toute chose ! Ce cours est destiné aux personnes de tout âge souhaitant s’entretenir, s’assouplir, améliorer sa posture et son équilibre. C’est une discipline douce, permettant le travail en profondeur...

Batucada

Venez apprendre les sons festifs de la Batucada ! Batucada, quand tu nous tiens ! On vous attend nombreux pour apporter de la chaleur et de la joie sur les rythmes chauds des percussions...

Anglais pour les adultes

Are you French? Nobody’s perfect ! Vous comprenez, mais vous avez du mal à parler? Le vocabulaire appris hier vous fait défaut ? Venez retrouver et rafraichir vos connaissances en anglais dans la bonne...

Chorale Adultes

Et si on chantait tous ensemble ? Venez donner du chœur et de la voix sur des airs variés. Ici, le mot d’ordre est la bonne humeur en chansons !… -> Lire la suite…

Couture adultes

L’Atelier Couture, le plaisir de concevoir ses propres créations “Dans l’Atelier Couture”, tout le plaisir de concevoir, réaliser vos vêtements et vos créations textiles. Débutante ou expérimentée, venez apprendre à créer, couper, monter, piquer,...

Djembel

Venez bouger sur des rythmes venus d’Afrique ! Le Djembel est une nouvelle technique de danse rythmée, inspirée des danses africaines. Elle vous fera bouger pendant une heure sur des musiques entrainantes.… -> Lire...

Self Défense en solo ou en duo parent/enfant

Self-Défense Venez pratiquer ces exercices d’auto-défense, seul ou à 2 (parent-enfant) pour vous sentir plus à l’aise, plus en sécurité, que ce soit dans la rue ou ailleurs.… -> Lire la suite…

Renfo Tonic

Renfo Tonic Les muscles vont chauffer avec les techniques pleines d’énergie de Pao. Venez réveiller votre corps, travailler votre dynamisme musculaire avec plaisir, sueur et bonne humeur !… -> Lire la suite…

Marche nordique adultes

Venez marcher activement dans les jardins d’Oullins ! La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques.… -> Lire la suite…

Ateliers BD Ados et Adultes

Atelier BD Atelier de dessin de création de BD. Animé par un intervenant professionnel, venez comprendre l’univers et les techniques de la BD et créer vos planches, raconter vos histoires en images, couleurs, et...

Renfo muscu 2016 © crédit photo Anne-Laure Euvrard

Renforcement musculaire

Tonicité, musculation et bonne humeur ! Mélange de diverses techniques (pilates, crossfit, bodybalance), le renforcement musculaire permet l’amélioration du capital physique et une tonification musculaire en profondeur.… -> Lire la suite…

Pilates

Bien-être, effort et équilibre   Le Pilates est une technique douce de renforcement des muscles profonds, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration spécifique.… -> Lire la suite…

Tai chi éventail Adultes

Avec l’école du Dragon Blanc, venez déployer vos énergies intérieures. L’éventail est une pratique ancestrale en Chine. Cette forme est composée de 56 mouvements, et est considérée en France comme un nouveau sport.… ->...

Théâtre d’aide

Le Théâtre pour découvrir ses potentialités artistiques… La méditation pour percevoir son univers corporel, son monde intérieur…. Un moment pour concilier le corps, l’esprit, la joie et la créativité.… -> Lire la suite…

Volley-ball et Beach-volley

Envie d’intégrer plus tard la Team Yavbou ? Viens donc t’entrainer ici ! A Oullins et St Genis Laval, de 3 à 77 ans , garçon ou fille, homme ou femme, débutant ou compétiteur,...