Adultes
Cross-Training
Tous les lundis et mercredis
Ateliers de cross-training assurés par Nicolas Tourneur au gymnase Jean Jaurès, Oullins
Nouveauté 2025/2026 ! Passage au lundi soir en remplacement du vendredi soir !
Description de l’activité
Le Cross training ce sont des mouvements fonctionnels, constamment variés qui mélangent cardio, gymnastique, musculation. Ils vous permettront de développer votre capacité physique sur tous les plans : cardio, force, résistance, agilité, souplesse…
Chaque séance est unique et le programme s’adapte à chacun. Tout est fait pour progresser, sans se blesser ! Ici, on s’entraîne pour soi mais avec l’énergie d’un groupe. On s’entraide, on s’encourage, on se félicite.
Horaires
Lundi :
20h à 22h
Mercredi :
20h à 22h
Tarifs
Tarif 25/26 :
– Lundi + Mercredi : 337€
– Lundi ou Mercredi : 230€